Frase nutritiva do dia 08/02

Dia 39/365 #FraseNUTRITIVAdodia

Enfrentar desafios ou adversidades relacionados à alimentação, como mudanças na rotina ou dificuldades para seguir uma dieta equilibrada, pode ser uma oportunidade para amadurecer em termos de hábitos alimentares.

É uma oportunidade para desenvolver novas habilidades, como planejamento de refeições e resistência a tentações, que podem levar a hábitos alimentares mais saudáveis e a um estilo de vida mais equilibrado.

Melhore sua alimentação, coloque seu corpo em movimento não deixe o tempo passar, foque em comer melhor e então pouco tempo depois, sem perceber estará feliz com seus novos hábitos, ou seja, a maturidade chegando...

🤗Um forte abraço do seu Nutri Fernando Rocker

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