Gordura corporal
Massa gorda e percentual de gordura estimados, explicados no contexto dos seus objetivos.
← Voltar ao inícioCINEANTROPOMETRIA · AVALIAÇÃO, RELATÓRIO E DEVOLUTIVA
Peso é uma coisa. Composição corporal é outra.
Conheça seu ponto de partida com medidas, interpretação profissional e uma conversa para entender os resultados. Atendimento presencial em Varginha e Paulista.
MUITO ALÉM DO PESO TOTALO que a balança
O que a balança
não explica sozinha.
Pessoas com o mesmo peso podem ter composições corporais diferentes. A avaliação reúne medidas e estimativas para entender melhor seu corpo e acompanhar mudanças.
O exame considera peso, estatura, circunferências, dobras cutâneas e medidas ósseas conforme o protocolo adotado.
FERNANDO ROCKERMODELO ILUSTRATIVO
Seu ponto de partida.
Peso87,40 kg
Massa gorda estimada26,53 kg
Gordura corporal estimada30,35 %
Massa magra estimada60,87 kg
Valores ilustrativos do modelo apresentado nos materiais. Não representam seus resultados.
DETALHAMENTO DA MASSA MAGRA · ESTIMATIVAS
Exemplo ilustrativo. Valores arredondados.
Medir → entender → acompanhar
Seu relatório vai
além da gordura corporal.
Massa muscular
Estimativa da massa muscular para acompanhar mudanças ao longo do cuidado e dos treinos.
Massa óssea
Estimativa do componente ósseo conforme o protocolo. É diferente da densidade mineral óssea medida por densitometria.
Massa residual
Estimativa de componentes que não são classificados como gordura, músculo ou osso no modelo utilizado. Não é uma medida isolada de retenção de líquidos.
Medidas e proporções
Circunferências, dobras e indicadores corporais ajudam a ampliar a leitura do seu ponto de partida e da evolução.
Inchaço também entra na conversa
Se você percebe inchaço, essa queixa é considerada junto ao histórico e à avaliação. As medidas não quantificam edema nem diagnosticam sua causa.
Três etapas.
Clareza do começo ao fim.
Avaliação
Coleta presencial das medidas corporais para estimar os componentes da composição corporal.
Relatório organizado
Peso, massa gorda, percentual de gordura e detalhamento das estimativas de massa muscular, óssea e residual, conforme o protocolo. Em avaliações posteriores, comparação com a anterior.
Devolutiva personalizada
Uma conversa para entender o que significa cada indicador, o que mudou e quais próximos passos podem fazer sentido para seu objetivo.
Para entender e guardar.
Relatório em PDF, resumo em imagem no formato de story e devolutiva personalizada. Você escolhe se deseja compartilhar o resumo.
Comparar com contexto.
A mudança no peso não conta toda a história. A comparação entre avaliações ajuda a acompanhar as estimativas de composição corporal, considerando as condições da medição.
Incluída na consulta nutricional presencial. Disponível também separadamente.
Quando contratada sozinha, a avaliação é um exame de composição corporal com relatório e explicação. Não inclui plano alimentar nem cardápio.