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Frase Nutritiva 20/01


#Dia20 #FraseNUTRITIVAdodia e o ato de comer comentando com frases motivacionais.


Pensa comigo, você quer ter o "corpo lindo", porém você sempre tende a buscar atalhos que não são os mais intuitivamente adequados, você sente isso, porém vai lá e tenta pra ver se conquista esse desejado corpo.


O que quero dizer é: a primeira coisa que você faz é "comprar" algo para receber a transformação do corpo de hoje, no que você deseja!


Exemplo prático: Cirurgias, injeções, enzimas, medicações (que quando funcionam - quase nenhum - o resultado não se mantém a médio prazo), ou seja, você não conquistou nada! E às vezes foi vitima de enganadores.


Então, sugiro que faça o simples que funciona:

Melhore a qualidade de sua refeição, coloque seu corpo em movimento e conquiste sua liberdade quem sabe assim nessa nova trajetória você dê mais de si e sente a realização


🤗Um forte abraço do seu Nutri Fernando Rocker



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