Blog | Meu Nutri Rocker

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Que tal comer bem?

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Nutricionista F. Rocker

10 de jun. de 20221 min de leitura

Sua saúde não é definida pela genética

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Nutricionista F. Rocker

9 de jun. de 20221 min de leitura

Evite se pesar o tempo todo, você não é seu peso.

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Nutricionista F. Rocker

9 de jun. de 20221 min de leitura

A dieta tá pesada? Avalie sua saúde mental e emocional

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Nutricionista F. Rocker

9 de jun. de 20221 min de leitura

Ame o seu corpo, é o único que você tem

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Nutricionista F. Rocker

9 de jun. de 20221 min de leitura

Evite a restrição alimentar

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Nutricionista F. Rocker

8 de jun. de 20221 min de leitura

Quer recomeçar a melhorar a sua alimentação e percebeu que NÃO É VERDADE o famoso clichê:

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Nutricionista F. Rocker

8 de jun. de 20222 min de leitura

Alguns mitos da alimentação saudável

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Nutricionista F. Rocker

3 de mar. de 20222 min de leitura

Veja como começar 2022 com o pé direito

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Nutricionista F. Rocker

11 de jan. de 20221 min de leitura

Seja gentil com você

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Nutricionista F. Rocker

13 de nov. de 20211 min de leitura

Com micro objetivos você vai muito mais longe

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Nutricionista F. Rocker

18 de ago. de 20212 min de leitura

Você sabe a diferença de massa magra e massa muscular?

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Nutricionista F. Rocker

30 de jun. de 20212 min de leitura

Ter magra não significa ser saudável.

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Nutricionista F. Rocker

30 de jun. de 20212 min de leitura

Resíduos de 07 tipos de agrotóxicos foram encontrados em um simples biscoito água e sal

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Nutricionista F. Rocker

18 de jun. de 20213 min de leitura

Planilha de treino e 2 panquecas: para pré e pós treino

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Nutricionista F. Rocker

9 de jun. de 20213 min de leitura

Tríade da mulher atleta: Mais um desafio para as que treinam intensamente.

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Nutricionista F. Rocker

8 de abr. de 20212 min de leitura

O exercício é útil para o fortalecimento dos ossos?

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Nutricionista F. Rocker

31 de mar. de 20212 min de leitura

Nutrição não é para criar angústias

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Nutricionista F. Rocker

26 de jun. de 20201 min de leitura

"Café da manhã, não pode faltar." Mito ou verdade?

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Nutricionista F. Rocker

26 de jun. de 20202 min de leitura

Queijo parmesão, o quinto sabor.

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Nutricionista F. Rocker

26 de jun. de 20202 min de leitura

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