#Dica7 do #MEU_NutriFernando š
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A cada dia, surgem mais regras sobre como devemos nos alimentar, mais dietas restritivas, produtos milagrosos ou a demonizacĢ§aĢo de alguns deles.
Parece ateĢ que alimentar-se eĢ algo perigoso! š„
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Como algo taĢo essencial, que precisamos fazer vaĢrias vezes ao dia, com prazer e satisfazendo nossa fome, virou um fator desencadeante de ansiedade, de estresse e algo que nos faz sentir tanta culpa?
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Vamos reavaliar a nossa relacĢ§aĢo com os alimentos!
ā„ Para viver melhor e de forma mais feliz e intensa!
Me diz vocĆŖ alguma vez sentiu culpa por comer algum alimento "proibido"?
Que tal um afago no nutri aqui?
Quando vocĆŖ comenta estimula a gente tambĆ©m š¤šš
Eu me sinto Ćŗtil e feliz!
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