Suco de beterraba no exercício físico e redução da pressão arterial sanguínea
O interesse pela suplementação de nitrato através do suco de beterraba vem crescendo. Alguns estudos demonstram benefícios como redução...
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Nutricionista Fernando Rocker
22 de mai. de 20162 min de leitura
Você conhece a Coenzima Q10?
A CoQ10 também conhecida com Ubiquinona esta presente em praticamente todas as células do organismo e participa dos processos de...
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Nutricionista F. Rocker
1 de mar. de 20162 min de leitura
Efeitos da suplementação da creatina
Neste post vou relacionar achados da literatura e destrinchar de maneira simploria os beneficios da creatina . Além de explorar algumas...
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