Evite a restrição alimentar
#Dica1 do #MEU_NutriFernando ⠀ Fazer dieta com restrições, aquela pura e simples, que não valorizam sua individualidade, seus...
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Nutricionista F. Rocker
- 8 de jun. de 2022
- 2 min
Quer recomeçar a melhorar a sua alimentação e percebeu que NÃO É VERDADE o famoso clichê:
"Para emagrecer é só fechar a boca e malhar mais!" Aliás muito pelo contrário, isso na verdade culpa a vÃtima (quem não consegue...
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Nutricionista F. Rocker
- 3 de mar. de 2022
- 2 min
Alguns mitos da alimentação saudável
As crenças e as regras são tantas que as pessoas acabam desorientaas e estressadas no momento de comer. "É verdade que comer carboidratos...
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