Você já se sentiu assim?Você quer emagrecer, mas está tendo dificuldade? Você se sabota, dizendo frases como: "Vou começar na próxima...

#Dia19 #FraseNUTRITIVAdodia e o ato de comer comentando correlação nas frases motivacionais. A vida cotidiana tá corrida e pouco...

#Dia16 #FraseNUTRITIVAdodia correlação de frases motivacionais com o ato de comer. Segundou e estamos já no Décimo sexto dia de 2023! E...

Saiba o que comer para amenizar os sintomas Estudos demonstram que a dieta desempenha um papel importante no combate da inflamação e...

#Dica1 do #MEU_NutriFernando ⠀ Fazer dieta com restrições, aquela pura e simples, que não valorizam sua individualidade, seus...

"Para emagrecer é só fechar a boca e malhar mais!" Aliás muito pelo contrário, isso na verdade culpa a vítima (quem não consegue...

Todos nós já definimos metas antes - defini-las é a parte mais fácil, pois sonhar grande pode ser muito divertido. Agora, seguir adiante...

Um indicador populacional para ser considerada magra, uma pessoa deve simplesmente ter o Índice de Massa Corpórea – IMC, entre 18,5 e...