Consulta com nutricionista:
Entenda como funciona seu atendimento
particular e participativo
A consulta com o nutricionista traz inúmeros benefícios, como emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora de sintomas gastrointestinais e reeducação alimentar.
Irei ouvi-lo(a) mesmo e criar um plano personalizado mesmo.
Veja os passos que você irá realizar:
Questionário pré consulta
Vou lhe enviar um beve questionário antes da consulta para você me contar e ajudar a entender quais são os seus objetivos com a consulta, o que espera do atendimento, como é a sua rotina e quais são as suas maiores dificuldades em relação à alimentação.
Sei que parece bobinho mas acredite esse questionário permite que eu já lhe conheça um pouquinho antes do primeiro encontro e já possa ir se preparando para se aprofundar mais durante a consulta.
Anamnese – onde lhe conheço
Quando me encontrar com você - tanto presencial ou em vídeochamada irei completar as informações já obtidas no questionário pré consulta, ou, caso tenha optado em não utilizar o questionário anterior, é onde ele irá lhe questionar sobre os seus objetivos, sintomas atuais, patologias, frequência e hábito urinário e evacuatório, além da rotina pessoal e alimentar.
Basicamente, é uma conversa onde irei lhe conhecer, entender sua visão de mundo para melhor auxiliar nos seus desafios, e é muito importante que você passe todas as informações o mais verdadeiramente possível para que eu possa lhe ajudar como precisa.
Lembre-se que o papel do nutricionista nunca será de julgar o seu paciente, e sim de acolher suas dores e ajudá-lo a resolver.
Avaliação física
Ao final da conversa, é relevante que eu saiba alguns dados referentes à sua composição corporal, como altura, peso, circunferências e dobras cutâneas.
Estes dados são importantes para medir a sua progressão com o acompanhamento!
Mas, se você não se sentir confortável neste primeiro momento, me informe que podemos seguir usando outros parametros de sucesso.
E mesmo nas consultas online, tenho protocolos validados cientificamente com métodos eficientes do qu e como fazer sua avaliação em casa, usando apenas balança e uma fita métrica.
Entrega da sua estratégia alimentar personalizada
Essa é a parte mais esperada! Pois é a partir do plano alimentar (que gosta de chamar de estratégia nutricional) que você irá visualizar sua nova rotina e poderá se preparar para iniciar sua mudança.
Sempre peço para o paciente que leia com calma, pontue suas dúvidas e converse comigo sempre que tenha algo que não seja de acordo com sua rotina.
Dieta boa é aquela que você consegue seguir!
Acompanhamento pós consulta
Se você acredita que ir na consulta apenas uma vez é a chave para resolver os problemas, sinto muito é ai que você se engana!
É muito importante manter o acompanhamento para que você possa relatar o que não deu certo, o que funcionou, o que você gostaria de mudar…
Além disso, mudanças na sua rotina também podem precisar de mudanças na sua prescrição, bem como alguma alteração de estratégia para que você continue tendo resultados.
O acompanhamento também faz com que você se sinta sempre motivado e vibre com cada conquista sua a cada consulta.
Nos atendimentos vamos contar com 1 aplicativo para pacientes, onde é possível ficar ainda mais pertinho do nutri no pós consulta, postando suas refeições no diário e contando com a ajuda pelo chat quanto necessário.
Além dos materiais extras em Pdf, planilhas de objetivos e metas personalizadas periodicamente
Conecte-se com o Nutricionista Fernando Rocker de onde você estiver e agende sua consulta Online para auxiliar a enfrentar alguns dos maiores sabotadores dos tempos atuais:
Rotina de trabalho Intensa
Falta de Tempo para o preparo dos alimentos
Irregular frequência e locais das refeições